전체 글 (408) 썸네일형 리스트형 별자리 운세 (2023년 1월 4일) 물병자리 돈과 관련된 일들은 크건 작건 손해 볼 수 있는 날이다. 내기당구, 사다리, 하물며 가위바위보도 안 먹힌다. 지갑을 잃어버릴 수도 있으니 조심하자. 합리적인 사고능력이 떨어지는 날이다. 중요한 결정을 해야 한다면 다음으로 미루거나 주위 사람들에게 도움을 요청하자. 해결책을 얻을 수 있다. 컨디션은 안 따라주는데 자기 통제가 잘 안 되는 날이니 과로, 과식하지 않도록 신경 쓰자. 특히, 소화기관이 탈이 나서 고생할 수 있겠다. 오늘엔 딱! 공중전화기 물고기자리 잔머리가 팽팽~ 두뇌회전이 빠르게 돌아가니 주의력이 좋아지는 날이다. 평소에 막혔던 과목의 틀렸던 문제들은 이해하고 넘어가자. 머리에 쏙쏙 들어옴은 물론, 오래 남을 것이다. 남자 친구, 여자 친구와의 관계도 좋다. 난데없는 애정표현에 상대.. 이달의 띠별 운세 (2023년 1월) 쥐띠 일은 산더미같이 쌓여있는데, 어찌 된 노릇인지 일에 손에 붙지를 않습니다. 자꾸 시간은 흘러가고 해야 할 일은 줄지 않으나, 초조하면서도 서두를 마음은 들지 않아 좋지 않은 상황이 정체될 것입니다. 당신에게 주어진 시간은 얼마 남지 않았는데 그에 비해 일은 끝이 보이지 않을 정도로 쌓였으니 애초에 힘든 일이기도 했거니와 당신이 게으름을 피운 까닭입니다. 이제는 마음을 다잡고 일에 정진하려 해도, 앞날을 생각하면 막막하여 절로 손에서 힘이 빠져나가니 곧 다시 어깨를 늘어트리고 체념하고 맙니다. 회피할 수 없는 일임은 당신이 더 잘 알 테이니, 오늘에라도 마음을 일신하여 힘을 내는 것이 필요합니다. 마음을 추스르지 못한다면 계속하여 부진의 늪에 빠지게 되니 스스로도 나태해지고 주변으로부터 신뢰를 잃게 .. 역대 월드컵 4강 진출팀 및 우승 국가 (1930년 ~ 2022년) 월드컵 4강 진출 국가 & 우승팀 제1회 1930년 우루과이 : 우루과이 - 아르헨티나 - 미국 - 유고슬라비아 제2회 1934년 이탈리아 : 이탈리아 - 체코슬로바키아 - 독일 - 오스트리아 제3회 1938년 프랑스 : 이탈리아 - 헝가리 - 브라질 - 스웨덴 제4회 1950년 브라질 : 우루과이 - 브라질 - 스웨덴 - 스페인 제5회 1954년 스위스 : 서독 - 헝가리 - 오스트리아 - 우루과이 제6회 1958년 스웨덴 : 브라질 - 스웨덴 - 프랑스 - 서독 제7회 1962년 칠레 : 브라질 - 체코슬로바키아 - 칠레 - 유고슬라비아 제8회 1966년 잉글랜드 : 잉글랜드 - 서독 - 포르투갈 - 소련 제9회 1970년 멕시코 : 브라질 - 이탈리아 - 서독 - 우루과이 제10회 1974년 서독 .. PS1 - 40 Winks (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 382MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 40 Winks - Download 더보기 PS1 - 3D Lemmings (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 423MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 3D Lemmings - Download 더보기 PS1 - 3D Baseball (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 137MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 3D Baseball - Download 더보기 PS1 - 3Xtreme (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 222MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 3Xtreme - Download 더보기 PS1 - 2Xtreme (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 416MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 2Xtreme - Download 더보기 PS1 - 1Xtreme (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 455MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 1Xtreme - Download 더보기 PS1 - 2002 FIFA World Cup (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 370MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.19 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 2002 FIFA World Cup - Download 더보기 2022년 피파 월드컵 카타르 (8강 경기 결과 및 4강 진출 국가) 카타르 피파 월드컵 2022 (8강전) 네덜란드 VS 아르헨티나 - 2 : 2 - 승부차기 (3 : 4) 아르헨티나 승리 크로아티아 VS 브라질 - 1 : 1 - 승부차기 (4 : 2) 크로아티아 승리 잉글랜드 VS 프랑스 - 1 : 2 프랑스 승리 모로코 VS 포르투갈 - 1 : 0 모로코 승리 4강 진출팀 유럽 : 크로아티아 - 프랑스 남미 : 아르헨티나 아프리카 : 모로코 심장을 튼튼하게 하는 음식 50 1. 아몬드 미국 볼티모어에 있는 머시 메디컬센터(Mercy Medical Center)의 임상 영양사 크리스틴 모리는 "아몬드는 단일 불포화 지방과 섬유질이 풍부해 심장 건강에 매우 좋다"라고 말했다. 혈압과 콜레스테롤을 낮춰 심장병의 예방에 도움이 된다. ≪영양소(Nutrients)≫ 저널에 실린 연구 결과에 의하면 아몬드는 마그네슘도 풍부해 심장을 보호해 준다. 힘들여 운동한 뒤 아몬드를 먹으면 좋다. 2. 아스파라거스 아스파라거스에는 비타민K가 많이 들어 있다. 이 성분은 몸의 칼슘 조절에 도움을 준다. 뼈와 심혈관 건강을 촉진한다. 3. 콩 콩은 쓸모가 많은 콩과 식물이다. 어떤 식물성 식품보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있다. 한 컵의 콩에 들어 있는 단백질은 매일 필요한 단백질의 4분의 1.. 양파의 건강 효과 1. 항산화 물질 풍부 중간 크기의 양파 한 개는 비타민C 하루 권장량의 20%가 들어있다. 또 5~10%의 비타민 B6, 엽산, 칼륨, 망간이 있다. 특히 양파 껍질은 항알레르기 기능과 면역체계를 강화하는 케르세틴으로 대표되는 항산화 물질이 풍부하다. 2. 골밀도 향상 50세 이상 폐경기 여성을 대상으로 양파 섭취량과 뼈 건강의 상관관계를 조사한 연구에서 양파 섭취량이 높은 사람은 골밀도 상태가 더 좋았다. 양파를 전혀 먹지 않는 사람과 골반 골절 위험이 20% 넘게 차이 나는 것으로 나타났다. 3. 콜레스테롤 감소 한 연구에서는 다낭성 난소 증후군이 있는 비만 또는 과체중 여성을 대상으로 양파를 많이 먹는 식단과 양파를 적게 먹는 식단으로 나누어 임상 시험을 진행했다. 8주간의 임상 시험 결과, 두 .. PS1 - 16 Tales 4 (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 493MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 16 Tales 4 - Download 더보기 PS1 - 16 Tales 3 (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 503MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 16 Tales 3 - Download 더보기 PS1 - 16 Tales 2 (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 501MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 16 Tales 2 - Download 더보기 PS1 - 16 Tales 1 (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 498MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 16 Tales 1 - Download 더보기 PS1 - 007 Racing (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 319MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 007 Racing - Download 더보기 PS1 - 007 Tomorrow Never Dies (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 323MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 007 Tomorrow Never Dies - Download 더보기 PS1 - 007 The World Is Not Enough (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : - 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 417MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) 007 The World Is Not Enough - Download 더보기 PS1 - Gran Turismo 2 (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : 1999년 (Sony) 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 2.58GB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) Gran Turismo 2 - Download 더보기 PS1 - Gran Turismo (USA - 받기) 게임 기종 : 플레이 스테이션 (PlayStation) 실행기 : ePSXe 이미지 포멧 : BIN / CUE 발매 : 1998년 (Sony) 언어 : USA (북미판) 파일 용량 : 762MB 블로그별 게임 리스트 - BLOG No.15 - BLOG No.16 - BLOG No.21 - BLOG No.29 - BLOG No.31 - (PS - USA) Gran Turismo - Download 더보기 (추천곡 가사) 김종국 - 사랑스러워 김종국 - 사랑스러워 추천곡 가사 워 머리부터 발끝까지 다 사랑스러워 워 니가 나의 여자라는 게 자랑스러워 기다림이 즐겁고 이젠 공기마저 달콤해 이렇게 너를 사랑해 세상이 힘들어도 널 보면 마음에 바람이 통해 이런 게 사는 거지 이런 게 행복이지 이제야 느끼게 됐어 나는 온종일 우울해도 널 보면 머리에 햇빛이 들어 이렇게 놀라운 게 사랑이지 기다린 보람이 있어 지난번 사랑처럼 울까 봐 한참을 망설였지만 보채지 않고 나를 기다려준 너 편안하게 스며들어와 워 머리부터 발끝까지 다 사랑스러워 워 니가 나의 여자라는 게 자랑스러워 무뚝뚝하던 내가 종일 싱글벙글 웃잖아 대체 내게 무슨 짓을 한 거야 워 그림자와 뒷모습까지 사랑스러워 워 부끄러운 애정표현도 자연스러워 기다림이 즐겁고 이젠 공기마저 달콤해 이렇게 너.. (추천곡 가사) 델리스파이스 - 챠우챠우 (아무리 애를 쓰고 막아 보려 해도 너의 목소리가 들려) 델리스파이스 - 챠우챠우 추천곡 가사 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 아무리 애를 쓰고 막아보려 하는데도 아무리 애를 쓰고 막아보려 하는데도 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 아무리 애를 쓰고 막아보려 하는데도 아무리 애를 쓰고 막아보려 해도 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 아무리 애를 쓰고 막아보려 하는데도 아무리 애를 쓰고 막아보려 해도 너의 목소리가 들려 너의 목소리가 들려 너의 목소리 너의 목소리 너의 목소리가 들려 너의 목소리 너의 목소리 너의 목소리가 들려 (추천곡 가사) 아이유 (IU) - 좋은 날 (Good Day) 아이유 - 좋은 날 추천곡 가사 어쩜 이렇게 하늘은 더 파란 건지 오늘따라 왜 바람은 또 완벽한지 그냥 모르는 척 하나 못 들은 척 지워버린 척 딴 얘길 시작할까 아무 말 못 하게 입 맞출까 눈물이 차올라서 고갤 들어 흐르지 못하게 또 살짝 웃어 내게 왜 이러는지 무슨 말을 하는지 오늘 했던 모든 말 저 하늘 위로 한 번도 못했던 말 울면서 할 줄은 나 몰랐던 말 나는요 오빠가 좋은 걸 어떡해 새로 바뀐 내 머리가 별로였는지 입고 나왔던 옷이 실수였던 건지 아직 모르는 척 기억 안 나는 척 아무 일없던 것처럼 굴어볼까 그냥 나가자고 얘기할까 눈물이 차올라서 고갤 들어 흐르지 못하게 또 살짝 웃어 내게 왜 이러는지 무슨 말을 하는지 오늘 했던 모든 말 저 하늘 위로 한 번도 못했던 말 울면서 할 줄은 나 .. (추천곡 가사) 휘성 - 7Days 휘성 - 7 Days 추천곡 가사 Yo this is for you my swear song right! I'll show you my heart I'll check it to heart 내 품에 잠이든 그대는 밤새 무슨 꿈을 꾸는지 두 눈 감은 웃음 띠고 (그댈 보는 나도 웃고) 머리를 살며시 매만져 줄 때면 얼굴을 살짝 찡그려보는 그 모습이 너무 예쁜걸 Baby 하는 그대로 가만 두고 향기 좋은 커피를 준비해보고 그대를 위한 작은 선물을 들고 나조차도 몰래 콧노래 하고 Ha! check it out! 두 팔을 벌려서 기지개 켜고서 소리 내어 하품하고서 내 이름을 불러보고 (잠이 덜 깬 눈 비비고) 그대를 가만히 숨어 지켜보면 꼭 나를 찾아 헤매 다니는 그대 몸짓이 너무 귀여운 걸 (이 아침이 기분 좋.. 만성 염증 예방과 관리에 좋은 음식들 생강 매운맛을 내는 진저롤(gingerol), 진제론(gingerone), 쇼가올(shogaol) 성분이 몸의 염증을 줄이는 핵심 성분이다. 특히 진저롤 성분은 음식의 잡냄새를 없애주고 콜레스테롤 제거에 기여한다. 혈관 속에 쌓인 중성지방을 줄여 피를 정화해 혈액순환을 돕는다. 혈액의 점도를 낮춰 염증이 생겨 혈관병으로 발전하는 것을 차단하는 역할도 한다. 들기름 들깨로 만든 것이 들기름이다. 몸에 좋은 불포화지방산이 많아 오메가 3 비율이 63% 정도나 된다. 육류의 비계 등에 많은 포화지방산, 과자류의 트랜스지방산을 과식하면 혈액 속에서 중성지방, 콜레스테롤이 늘어나 혈관 벽에 들러붙어 염증을 일으킬 수 있다. 몸의 산화(손상)를 막아 염증이 각종 질병을 일으키는 것을 막고 관리하는데 기여한다. 사과.. 22/23 시즌 7라운드 종료 - 이탈리아 세리에 A 현재 순위표 (2022년 9월 19일) 1위 SSC 나폴리 (승점 17 - 5승 2무) 김민재 2위 아탈란타 BC (17 - 5승 2무) 3위 우디네세 칼초 (16 - 5승 1무 1패) 4위 SS 라치오 (14 - 4승 2무 1패) 5위 AC 밀란 (14 - 4승 2무 1패) 6위 AS 로마 (13 - 4승 1무 2패) 7위 FC 인터밀란 (12 - 4승 3패) 8위 유벤투스 FC (10 - 2승 4무 1패) 9위 토리노 FC (10 - 3승 1무 3패) 10위 ACF 피오렌티나 (9 - 2승 3무 2패) 11위 US 사수올로 칼초 (9 - 2승 3무 2패) 12위 스페지아 (8 - 2승 2무 3패) 13위 스포티바 살레르니타나 (7 - 1승 4무 2패) 14위 엠폴리 FC (7 - 1승 4무 2패) 15위 US 레체 (6 - 1승 3무 3패.. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음
